Zdrowie psychiczne w miejscu pracy.
Szkolenia i warsztaty dla firm oraz organizacji. Wspieraj wiedzę o dobrostanie pracowników, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu zdrowych relacji w zespołach.
Świadomy zespół. Lepsze środowisko pracy.
Stres, obciążenie emocjonalne i jakość komunikacji mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie pracowników.
Szkolenia psychoedukacyjne pomagają poszerzać wiedzę, rozpoznawać trudności oraz rozwijać umiejętności przydatne zarówno w pracy indywidualnej, jak i zespołowej.
Wiedza dopasowana do potrzeb zespołu.
Poniższe zagadnienia stanowią propozycję obszarów szkoleniowych. Szczegółowy program ustalimy po poznaniu potrzeb organizacji.
Stres i przeciążenie
Rozpoznawanie objawów stresu, jego wpływ na funkcjonowanie oraz sposoby wspierania codziennej regeneracji.
Wypalenie zawodowe
Czynniki ryzyka, sygnały przeciążenia oraz znaczenie profilaktyki i odpowiednich warunków organizacyjnych.
Komunikacja w zespole
Rozumienie potrzeb, rozwijanie dialogu i przyglądanie się trudnościom pojawiającym się w relacjach zawodowych.
Emocje i odporność psychiczna
Psychoedukacja dotycząca emocji, regulacji napięcia i radzenia sobie z wymagającymi sytuacjami.
Dobrostan pracowników
Rola snu, odpoczynku, granic, relacji oraz organizacji pracy w codziennym samopoczuciu.
Zmiana i motywacja
Psychologiczne mechanizmy reagowania na zmiany, budowanie nawyków i wspieranie adaptacji.
Inwestycja w wiedzę. Uważność na ludzi.
Edukacja w zakresie zdrowia psychicznego może wspierać budowanie bardziej świadomego środowiska pracy. Nie jest jednak substytutem działań organizacyjnych ani indywidualnej pomocy specjalistycznej.
- Większa świadomość dotycząca stresu
- Lepsze rozumienie wyzwań komunikacyjnych
- Wiedza o profilaktyce przeciążenia
- Rozwijanie umiejętności emocjonalnych
- Praktyczne spojrzenie na dobrostan
Dopasujemy formę do organizacji.
Program, czas i formę szkolenia ustalamy indywidualnie w zależności od potrzeb oraz dostępności prowadzących.
Stacjonarnie
Warsztaty i szkolenia organizowane na miejscu, po uzgodnieniu terminu i lokalizacji.
Online na żywo
Spotkania zdalne umożliwiające udział pracowników z różnych lokalizacji.
Program dedykowany
Szkolenie uwzględniające wybrany temat, charakter pracy zespołu i cele organizacji.
Od zapytania do realizacji szkolenia.
Wyślij zapytanie
Opisz temat, grupę uczestników i preferowaną formę.
Ustalenie potrzeb
Omówimy zakres, cele i możliwości realizacji.
Oferta i termin
Po ustaleniach przygotujemy propozycję programu i wyceny.
Realizacja
Przeprowadzenie uzgodnionego szkolenia lub warsztatu.
Opowiedz nam o swoich potrzebach.
Każda organizacja jest inna. Podaj kilka podstawowych informacji, abyśmy mogli poznać potrzeby Twojego zespołu.
- Program dopasowany do potrzeb
- Możliwość szkolenia online
- Możliwość spotkań stacjonarnych
- Indywidualna oferta cenowa
Jeżeli wolisz, możesz również skorzystać ze strony Kontakt .
Zapytaj o szkolenie
Wypełnij formularz, a przygotujemy wiadomość z Twoim zapytaniem.
Organizacja szkolenia krok po kroku.
Czy można dostosować szkolenie do potrzeb firmy?
Takie rozwiązanie jest przewidziane. Program, cele i zakres tematyczny będą uzgadniane indywidualnie przed przedstawieniem oferty.
Ile kosztuje szkolenie dla pracowników?
Cena zależy od zakresu tematycznego, czasu szkolenia, liczby uczestników, formy realizacji i ewentualnego dojazdu. Wycena będzie przygotowywana indywidualnie.
Czy szkolenie może odbywać się online?
Tak, w planowanej ofercie przewidziano szkolenia online na żywo, pod warunkiem dostępności odpowiedniego prowadzącego.
Czy firma może zamówić szkolenie stacjonarne?
Możliwość realizacji stacjonarnej zależy od miejsca, terminu, programu i dostępności prowadzącego. Szczegóły zostaną omówione podczas przygotowywania oferty.
Czy szkolenie zastępuje pomoc psychologiczną?
Nie. Szkolenia są formą psychoedukacji, a nie indywidualną psychoterapią czy diagnozą. W razie potrzeby specjalistycznej pomocy należy skorzystać z odpowiedniej konsultacji.
Zadbaj o wiedzę i dobrostan zespołu.
Chcesz omówić program szkolenia lub dowiedzieć się więcej o możliwościach współpracy? Zapraszamy do kontaktu.
Zapytaj o ofertę →